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2018-10-18考前睡觉时间不宜过早

支招一：遇到难题反复地正能量暗示案例：克拉克是澳大利亚著名的长跑健将，在1963年至1968年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而，正处于运动巅峰期的他却在两届奥运会上发挥失常而与金牌失之交臂。
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2018-10-18吃饭不要吃得太快易引发肠道疾病

在日常生活中，为了节约时间，很多人都会吃饭吃的很快，尤其是争分夺秒学习的高考生。还有一个月就要高考了，有的陪读家长们为了不耽误时间，纷纷把做好的晚饭拿到学校门口，孩子们放学就在学校门口蹲在地上解决晚
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2018-10-18想要增强记忆力不能盲目进补保健品

市场上热销的各种补脑保健品很多，大多分为不饱和脂肪酸跟脂肪酸，补充大脑营养类，促进脑部血液循环类等等。想要增强记忆力、提高学习效率不能盲目选择各种保健营养品，选择食疗效果会更好！家长想要孩子有好的学
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2018-10-18医生建议：高考生要注意这5个问题

高考生经过长时间的复习和努力，终于等到亮剑时刻。十二年磨一剑，在最后决定命运的关键时刻，难免会发生心里上的紧张和焦虑，进而产生一些问题。作为医生，从医学的角度，总结了常见的问题和应对方案。莘莘学子们
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2018-10-18高考终落幕，四种对策谨防“考后综合征”

十年寒窗磨一剑、只待今朝问鼎时。一年一度的高考终于落下帷幕，早已疲惫至极的家长和考生也终于松了一口气，打算好好放松一下，需要提醒，考生在考后的放松一定要有度，要时刻警惕高考后综合征的逆袭。高考后综
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2018-10-18家长为了考试让孩子吃兴奋剂

中考体育测试本是为让学生加强锻炼，提高身体素质。然而，记者调查发现，一些学生为拿高分，竟服食含有兴奋剂类药物。这不仅背离考试初衷，更会危害学生健康。南京体育学院运动健康科学系主任、运动生理学教授孙飙
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2018-10-18孩子军训前最好先做个体检

九月初正是各大、中学校集中军训的日子，但军训中学生发病晕倒的消息也屡见不鲜。据央视新闻报道，军训第一天广州市四所中学的学生晕倒率就达10%。学生军训晕倒，很可能是因为体质较弱，但也不排除患有某些慢性病的
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2018-10-18期末备考在即，但一看书就犯困该怎么办？

又到期末了，对于学生党来说，现在正是一个学期最关键的时期，考前复习非常重要，即使是临时抱佛脚也是有用的埃但是看着书犯困怎么破？犯困的原因有很多，看书犯困也一样，想要解决这个问题，得先找准原因。 1.环
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2018-10-18保护孩子视力多吃这些食物

保护孩子视力多吃这些食物 1、黄色蔬果和绿叶蔬菜：富含 -胡萝卜素人体在摄取了 -胡萝卜素之后，会根据需要将 -胡萝卜素转换成维生素A，这样能避免摄入过量的维生素A而造成中毒。因此， -胡萝卜素是人体摄取维生素
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2018-10-18暑期孩子在家如何护眼

暑期孩子在家如何护眼 1、长时间看书阅读，须每隔一小时远眺户外绿色植物10分钟；光线要充足舒适、不闪烁、光线太弱看不清就会越看越近；书与眼睛的距离至少保持30厘米。 2、看电视时必须保持电视屏幕对角线5倍以上
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2018-10-13考试焦虑症，教你三招搞定

高考冲刺阶段，有些考生会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象，有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应，这些都是考试焦虑过甚的表现一般轻度的症状是正常的应急反应，适度的紧
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2018-10-137招缓解高考压力

还有不到两个月就要高考了，如何缓解压力，轻装上阵呢？首先要清楚压力何来。来源有五：一是学生对自己有过高期望，却力不从心。二是家长期望过高，却无力达到。三是学校公开考试排名，太过刺激。四是学习计划难完
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2018-10-13面对高考压力，家长可以做什么

高考如同一场没有硝烟的战争，苦的是孩子，累的是家长。再有不到40天就要高考了，很多考生已经出现的心理压力过大，学习效率低等问题。其中，造成孩子心理压力过大的一个主要因素还是来源于家长，家长和孩子都把考
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2018-10-13高考压力大怎么办考生如何缓解高考压力

高考压力过大怎么办?高三学生过着如此快节奏的生活，承受着如此大的心理负荷，其状况堪忧。受到心理压力的驱使，虽然每个人的表现形态不尽相同，但还是有许多相似的或共同的特征。如察觉到自己有这样的表现时，也许
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2018-10-13利用催眠心理疗法缓解考试焦虑

面临重大考试,很多考生都会出现或轻或重的考试焦虑,其实,适度的焦虑反而能提升考生的临场发挥能力。但是,严重的考试焦虑确实需要心理干预,其方法很多,有认知疗法、行为疗法等等。这次我重点介绍利用催眠心理疗法缓
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2018-10-13家有中考生，家长至少做到一点：不给孩子添乱

做父母的，很容易和考生一样焦虑和紧张，而你的焦虑与紧张，也会传染到孩子身上，影响孩子的状态。所以，家有考生的，要警惕这一点，认识自己的焦虑与紧张，并学会与它们共处，而不是传给孩子。经常碰到有家长问我
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2018-10-13高考生如何减压来面对高考

还有十几天，就要高考了！作为考生的你，是否出现焦虑烦躁、考前恐惧等状况？专家指出，在考前20天开始，越是临近考试，心态的影响力就越大；良好的心态不仅能帮助有效备考，还可以帮助考生在考试中稳定发挥。剩下
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2018-10-13心理医生为高考生支招：考前减压掌握自我疏导“三要领”

一年一度的高考即将到来，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力，许多考生的心里开始惴惴不安起来。现在看心理门诊的青少年多了起来，其中以高三考生居多。医师表示，良好的心态是高考稳定发挥的重要法
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2018-10-13考试焦虑的预防

考试焦虑是种心理障碍。根据其产生原因和机制进行防治，多能收到良好的效果。 1．减轻压力，放下包袱。有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，但
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2018-10-13如何克服考试焦虑

考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里似乎一片空白。适度的焦虑可以使人注意力集中，反应更加迅速，思维更加敏捷，有助于学生发挥出
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2018-10-08儿童抽动症的治疗方法：发育行为六联分型体系治疗

发育行为六联分型体系治疗 1）、现代中医治疗，绿色安全：通过针灸、针麻、拔罐、电针、中药离子定向导入和中药熏蒸等治疗方式，疏通经络气血，平衡机体阴阳，增强免疫力。 2）、生物治疗，精确定位：应用生物反馈
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2018-10-08儿童抽动症的治疗方法：按摩疗法

按摩疗法家长可以用双手拇指指腹按揉双侧内关、神门、灵道、风池、太阳、率谷穴位各1分钟，推小天心、清心经、肝经各300次，分推坎宫10次。进行21次以上的手法，患儿的睡眠可以恢复正常。抽动的症状也有所好转，再
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2018-10-08儿童抽动症的治疗方法：偏方治疗

偏方治疗很多家长会相信一些偏方来治疗患儿的病症，但是这也只是多部分患儿有比较好的治疗效果，有些患儿的病情并没有治愈。因为每个患儿的病因不一样，偏方在每个患儿的身上应用也不能都奏效，有些患儿因为疗效不
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2018-10-08儿童抽动症的治疗方法：利用心理疗法治疗

利用心理疗法治疗 1）、认知疗法：即以纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。心源性疾病往往来自于患者对事物不正确的观念认识，它以改变不良认知为主要目标，继而也产生患者情感及行为的变化
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2018-10-08儿童抽动症的治疗方法：音乐疗法

理想的自然疗法：音乐疗法音乐治疗是健康、自然的，从根本上说，这个过程也是愉快的。音乐疗法不依赖任何药物，而是利用人与音乐的特殊关系来改善人的健康状态，因此是一种非常理想的自然疗法。 (1) 纠正不正确
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2018-10-08抽动症的原因

1、精神因素如果宝宝被吓到了，或者莫名的情绪激动，如果家长没有及时发现并处理，宝宝可能会得少儿抽动症。 2、体质因素如果宝宝比较神经质、胆怯、多动、情绪不稳定、对人对事敏感，那么就容易得少儿抽动症。 3
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2018-10-08儿童抽动症的症状表现

【儿童抽动症】相信很多家长都不曾注意到它，其实抽动症是一种，常病发于儿童的精神障碍性疾病，所以又称之为小儿抽动症。生活中也不泛有孩子调皮，多动或重复动作的现象，如果孩子经常性的眨眼，挑眉，皱鼻，点头
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2018-10-08孩子多动症怎么治疗

孩子多动症怎么治疗（一）症状比较轻微的：适当引导 1.把过多的精力引导发挥出来对于这类活动过多的儿童要进行正面的引导，家长和老师要组织他们多参加各种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，使他们过多的精
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2018-10-08怎样判断孩子多动症

为人父母，没有比孩子能健康成长更重要的事情了。但是每个孩子的成长之路都不是一件容易的事情，成长环境和家庭因素都可能使他们偏离轨道，成为大家眼里的坏孩子。多动症孩子就是大家口中的坏孩子之一，让老师
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2018-10-08孩子有这些情况出现小心是小儿多动症的症状

孩子到了一定的年龄都是比较好动的，家长也是觉得孩子这样活泼比较好一定，多运动一点，这样还可以有利于促进消化功能的消化，也可以让孩子多吃一点饭，但是有时候有的孩子是活泼过头了，就成为了小儿多动症。很多
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2018-10-03关于呼吸道感染：呼吸道感染是怎么引起的

我们生存的环境并不是一个无菌的环境，环境因素影响可以使人们患上各种各样的疾病，各种感染源也是造成呼吸道感染的主要病因。细菌、病毒、支原体这些致病微生物可以说在生活中无处不在。随着季节的变化，气候的冷
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2018-10-03关于呼吸道感染：呼吸道感染有什么症状

我们的上呼吸道包括鼻腔、咽、喉，下呼吸道则包括气管和支气管。孩子的呼吸道感染有可能是上呼吸道感染，也有可能是下呼吸道感染，那么这两种呼吸道感染都有哪些症状呢？一、上呼吸道感染。感冒，咽喉、扁桃体发炎
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2018-10-03关于呼吸道感染：呼吸道感染严重吗

孩子呼吸道感染常常在冬季时发生，一到了冬天，妈妈都会担心宝宝生病所以把孩子当成外三层，裹得严严实实。虽然妈妈们用心良苦，但似乎呼吸道感染并不会因此而远离宝宝，对于一些体质差的宝宝来说，在整个冬季更会
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2018-10-03关于呼吸道感染：呼吸道感染可以自愈吗

从口鼻致肺部整个呼吸道系统的正常运作，帮助人们吸入新鲜空气的同时，还将废气排出体外。所以呼吸道感染并不是小事，但是有人就是秉承着是药三分毒的想法不去服药，希望呼吸道感染可以自愈。那么呼吸道感染可以
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2018-10-03关于呼吸道感染：呼吸道感染怎么治

对于幼儿来说，呼吸道感染可大可小，轻则通过正确护理就可以康复，严重的甚至会影响到患儿的生命安全。在孩子成长发育的过程中，呼吸道感染类疾病是极其容易发生的，那么呼吸道感染应该怎样治疗呢？上呼吸道感染大
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2018-10-03关于中耳炎：小儿中耳炎的危害有多大

小儿中耳炎对于孩子的危害是非常大的，可能有些家长并没有意识到中耳炎对于宝宝的危害，对于患有中耳炎后并没有及时的予以治疗，这里为大家介绍一下关于小儿中耳炎的危害，以引起家长们的警惕与重视。 1、若化脓性
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