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2019-03-2710岁男孩为何患上分离性焦虑？

母亲带10岁的尚某来到诊室求助。因为转到镇上上学一个月后，他便再也不肯去学校了，一说上学就头痛、头晕。询问后我得知，尚某的父亲常年在外务工，家中剩下母亲，还有比他年长4岁的姐姐。5岁时，他做心脏外科手术
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2019-03-27你的孩子，不是“你的”孩子

你最讨厌爸爸妈妈说的一句话是什么？去年上半年，我邀请了全国各地的500多个5-18岁的孩子们做了一个调研。孩子们给的答案五花八门，比如：一天到晚催催催；没事敲房门，私自动日记本；爸妈玩手机却要孩子写作业
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2019-03-27幼时父母有意无意的伤害，带给孩子的影响究竟有多大？

在哈佛读书的时候，教授让我们看了一本知名的心理干预实例书籍《那个像狗一样被养大的男孩》。里面描述了很多幼时受过严重心理创伤的儿童故事。每一个案例都会让我悲愤交加。但独有一个，看完以后我浑身发冷，梦
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2019-03-14关于不良情绪产生的原因

不良情绪产生的原因学生不良情绪产生的原因很多，概括起来有两大方面：主观原因和客观原因。著名教育家杨贤江认为人的社会活动有四个主要内容： 1、健康生活，因为强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源、工作
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2019-03-14中小学生常见的不良情绪种类

中小学生常见的不良情绪主要有6种： 1、焦虑，是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。 2、抑郁，情绪低落，思维松弛，怎么高兴不起
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2019-03-14如何建设中小学生心理咨询室

中小学心理咨询室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，帮助学生疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题，排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所。其对于学校开
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2019-03-14中小学生考试焦虑可以这样处理

中小学生参加考试时候，都会有一些紧张与焦虑的情绪。作为心理学工作者或心理辅导老师，此时如果给予学生以恰当的心理辅导或团体心理辅导，有效减轻或消除学生过度的紧张和焦虑情绪，这对于学生的考试正常发挥或超
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2019-03-14期末来临压力倍增学生情绪如何家长影响大

本周已进入到这学期的冲刺阶段，中小学生将迎来期末考试。此时，无论是学生还是家长总能感受到一些压力，出现焦虑、抑郁等情绪。如何正确舒缓压力，以积极的状态面对考试。市四院儿童少年心理专病工作室负责人施佳
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2019-03-14宝宝精力太旺盛，教你几招“搞定”他

有些宝宝天性好动，仿佛有用不完的精力，这类宝宝通常睡眠比较少，吃奶的时候也易哭闹，还常常会因为无法独立行动而产生挫败感，但是这类宝宝也容易对事物充满兴趣，学习能力较强。因此，妈妈要做的，不是单纯地束
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2019-03-14想让孩子静下？先让他们动个够！

想让孩子静下？先让他们动个够！看到这里，很多妈妈也许会疑惑，精力这么旺盛那怎么让熊孩子们静下来呢？有效的办法还真有一招，那就是先让他们动个够！被强制要求静下来的孩子，因为活动空间有限，得不到充足的
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2019-03-14孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手

孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手法国克莱蒙费朗大学研究人员召集12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员，与12名平均年龄10岁半的男孩相比较，又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。三
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2019-03-14宝宝精力太旺盛，教你几招来解忧

平燕最近在教育孩子方面有点力不从心，宝宝3岁了，每天都有使不完的精力，上窜下跳，眼里似乎就没有休息两个字，从刚睁眼起床到闭眼睡觉，这一天到晚都很有精神头，平燕担心孩子是不是得了多动症，一度焦虑与不安。
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2019-03-14孩子精力太充沛，家长感觉被掏空？

带娃太累！很多爸妈平日里最头疼的，就是不知道拿精力旺盛的熊孩子怎么办。一不留神，他们就在家里家外各种搞破坏：跑来跑去、乱涂乱摸、大喊大叫，还总喜欢骚扰父母为什么小孩子的精力总是这么旺盛，以至
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2019-03-11当孩子学习压力大时，家长如何疏导？

学习是未成年人生活中最主要也是最重要的部分，有研究表明，未成年人各类问题的出现大部分与学业有关。有的家长担心自家孩子学习不用心没有紧迫感，还有的家长感到自家孩子压力过大，严重影响了身心发展。家长们都
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2019-03-11要怎样才能有效的排解压力呢？

高中的生活确实是让人压力很大的，面临着高考人生的一个转折点。不仅自己觉得心里又压力，还要忍受外界给你的压力，你要每天在老师的叮嘱下完成各项作业，回到家还压迫听着爸爸妈妈对你的期许，学校家庭都给着高中
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2019-03-11自己要学会排解自己的压力，寻找心灵可以休憩的方式

自己要学会排解自己的压力，寻找心灵可以休憩的方式。父母一味地追求成绩，不断地让孩子补课，这种固执可能是一时半会难以改变的。如果谈话无效的话，那就只能自助自救了。压力是一个人的人生当中一直存在的，上
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2019-03-11学习压力大十分痛苦，该如何解决？

笑说：真诚沟通很重要，别让压力把自己压垮后再后悔。先附上一张图，其实我觉得如果不敢直接面对父母，用图上的方法也不失为一种尝试。沟通是首选的解压方式。也许父母望子成龙的心情非常急切，一开始难以理解孩
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2019-03-11学习压力大怎么办，六种方法有效缓解

每到中考或者高考的时候，孩子的压力就会特别大，压力过大会对孩子的身体健康带来危害，那么孩子学习压力大该怎么办呢?应该吃什么呢?适当的学习压力有什么好处呢?相信很多学生与家长都想知道吧，那么就请看以下内容
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2019-02-24成熟的人都是用这三个方法控制自己的负面情绪

心理学家曾经做过调查，全球范围内出现心理问题的人越来越多，而且呈现出明显的低龄化，最低年龄已低至十几岁。是的，我们无法选择即将要发生的事情，无法预料到未来，同样，我们也无法预测到什么时候有突如其来的
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2019-02-24保证充足的睡眠，让情绪好好休息

保证充足的睡眠，让情绪好好休息匹兹堡大学医学中心的罗拉德.达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说: 对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。当你每天睡眠不足，强打精
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2019-02-24了解生物节律，才能更尊重情绪规律

了解生物节律，尊重情绪规律人是有生物钟和生物节律的，比如有的人是早起型，有人是晚睡型，有人早晨效率高，有人下午头脑好，其实情绪也一样有它的节律。所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排时间
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2019-02-24如何利用语言暗示的作用缓解不良情绪

当你被不良情绪所压抑的时候，可以通过语言暗示来调整和放松心理上的紧张，使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，即他不出声的内心语言，也能起到调节作用
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2019-02-24学会如何用宣泄为自己减压

随着生活节奏越来越紧张，我们所面临的压力也越来越大，内心积压的不良情绪也越来越多，如果不及时为这些情绪找一个发泄渠道，它们将会危害到我们的身心健康。 28岁的李小姐在一家大型外资企业工作，虽然刚工作3年
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2019-02-24当你心情不好，会怎样去宣泄情绪

每一天我们都在经历不一样的心情，有时是喜悦，有时是失落，有时是悲伤，有时是愤怒......每个人在情绪世界里沉沉浮浮，每一种情绪、每一种心情的产生与出现都有它自己的原因。心情是我们生活中的一部分，倘若没有
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2019-02-24学会发泄，给坏情绪一个出口

社会快节奏生活，让心生出各种压力，就业压力、住房压力、生存压力，时常喘不过气来，让情绪不稳定，不良情绪又进一步影响工作和生活，怎么办，快给坏情绪一个出口！ 1 尖叫也是一种发泄在心情不好的时候，尖叫也
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2019-02-24孩子玩兴奋了就打人怎么办？

1. 不能逆来顺受，否则孩子的不良习惯会被保留下来。 2. 告诉孩子，这样拍打别人是很痛的。然后引导孩子用其他方式来表达自己的快乐情绪。 3. 爸爸妈妈可以教给孩子一些正确的宣泄方式，比如拍手、大笑等等。孩子
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2019-02-24老是睡得太晚，这种习惯最好不要有

爸爸妈妈的宝贝们都是上天派来的小天使，他们时而安静，时而闹腾，就像六月的天忽晴忽雨。有些宝宝夜晚的时候很安静，而有些宝宝就很闹腾，爸爸妈妈又不能彻夜陪着孩子玩，毕竟爸爸妈妈不能熬夜，宝宝更不能熬夜。
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2019-02-24如何改善小孩异常兴奋的情绪

如何改善小孩异常兴奋的情绪一、注意补钙钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。钙(Ca)是人体内含量最
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2019-02-18家长如何帮助孩子管理情绪

现在的家庭孩子都少了，一个的居多，所以每一个父母对孩子都是关爱有加，不想让孩子受一点委屈，只希望孩子体验快乐的东西，根本不考虑在孩子的成长过程中，不仅需要体验快乐，更需要对愤怒、沮伤、悲痛、失望进行
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2019-02-18让家长少走弯路的五种儿童情绪疏导理念和方法

我想每一个带孩子的家长都或多或少经历过小人儿情绪崩溃的场景，要么哭闹不停、要么就地打滚、要么生气打人、要么喋喋不休。尤其是在第一个叛逆期时，孩子的情绪往往会不受控制似的突然爆发，让父母措手不及。
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2019-02-18家长如何帮助孩子调整情绪

家长如何帮助孩子调整情绪 1、结合体验式的团体活动方式鼓励孩子充分表达情绪，分享高三学习中的喜怒哀乐。结合绘画的形式，让孩子利用比喻和象征手法，涂鸦出自己的情绪的样子:有的同学描绘为一朵半遮住太阳的乌
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2019-02-18孩子情绪如何疏导

孩子情绪如何疏导 1、优化情绪心理学家认为，人在学习过程中，情绪扮演着十分重要的角色。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。在迎接高考和高考阶段，家长都要教育孩子学会转移情绪，使其将自己
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2019-02-18帮助孩子表达出自己的感受

帮助孩子表达出自己的感受当孩子不能很好的表达自己的感受和问题时，成人可以说出他们的感受或看到的事件过程，切记语言一定要简短！替代否定孩子的感受。有时父母通常不会这么做，因为他们担心说出孩子的感受会让
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2019-02-18如何接纳孩子的不良情绪

接纳孩子的不良情绪万博体育app：时候孩子的情绪爆发，很难让自己平静下来，完全听不进去成人的任何一句话。成人很容易被孩子的情绪感染，开始否定他们当下的感受，或者忽视他们当下的感受，选择转移注意力的方式，让孩子脱
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2019-02-18父母应学会与孩子产生共情

父母学会与孩子产生共情在共情的过程中成人不能去提问、责怪和建议孩子，因为这样的方式很难让孩子有清晰的思路和积极的态度去想问题，家长可以用关心的态度，使用哦......嗯......是这样啊...... 简单的话来回应
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2019-02-18父母如何学会全身心的倾听孩子

父母学会全身心的倾听孩子当孩子遇到困难或者情绪爆发，先不要着急的让孩子立刻停止哭泣、安静下来，此时和孩子坐在一起，孩子坐在你的侧面或者对面，一定让孩子看到你的表情，平静的关注着孩子。如果你的状态是焦
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